ทำงานอย่างไรให้มีความสุข ไม่น่าเบื่อ และทำงานเสร็จตามที่ตั้งเป้าไว้ มาดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้พัฒนาการทำงาน และเพิ่มพูนความสุขในการทำงานอีกด้วย เพียงแค่รู้จักจัดสรรเวลาให้เป็นสัดส่วนมากขึ้น
DeskTime ได้ทำการศึกษาพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน และการทำงานของผู้ใช้แอพฯ พบว่าการพักเบรกระหว่างทำงาน จะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น และได้รวบรวมทำเป็น Infographic โดย Huffington Post เพื่อแสดงภาพวันทำงานที่สมบูรณ์แบบนั้นต้องเป็นอย่างไร โดยแบ่งเป็นช่วงเวลาต่างๆ อย่างชัดเจน “ทำงาน 52 นาที พักเบรก 17 นาที”
เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ก็ลองนำไปปรับใช้ให้เหมาะกับชีวิตประจำวันของคุณ เพื่อให้การทำงานไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
